La revista As en su sección Deporte y Vida hizo un reportaje sobre las 6 cuentas de Instagram para comer de forma saludable.

La manera de ser saludable en la dieta es comer de forma equilibrada incorporando en nuestra dieta, hidratos de carbono, fibras, vitaminas, proteínas…

La forma que comían nuestras abuelas ya era así. Hoy en día debemos adaptar las cantidades a nuestro ritmo de vida.