Tag: Comida saludable

Qué como hoy

Bocadillo de atún

Hay infinidad de recetas del bocadillo de atún. Tantas como imaginación se tenga. En esta ocasión es un sándwich sencillo y ligero y sirve tanto para el día a día como de aperitivo en celebraciones especiales. Es una receta tan…

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Qué como hoy

Ensalada de otoño

Las ensaladas son el recurso más utilizado para las comidas en la oficina o bien en casa los mediodías con prisa. Con tomate, cebolla, aceitunas, atún… son deliciosas. Esta no es una excepción. Me encanta mezclar ingredientes dulces y salados.…

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La revista As en su sección Deporte y Vida hizo un reportaje sobre las 6 cuentas de Instagram para comer de forma saludable. La manera de ser saludable en la dieta es comer de forma equilibrada incorporando en nuestra dieta, hidratos…