Comida saludable

Hay infinidad de recetas del bocadillo de atún. Tantas como imaginación se tenga. En esta ocasión es un sándwich sencillo y ligero y sirve tanto para el día a día como de aperitivo en celebraciones especiales. Es una receta tan sencilla que se prepara en un momento. Aquellos días que tengas que comer rápido es una buena opción. Y, ¿porqué no? Aquellos días que no tengas ganas de cocinar. Es una receta que es muy saciante, aunque no lo parezca. Ingredientes para 1 persona: 2 lonchas de pan de molde 4 filetes de anchoa 1 lata pequeña de atún Media...

Las ensaladas son el recurso más utilizado para las comidas en la oficina o bien en casa los mediodías con prisa. Con tomate, cebolla, aceitunas, atún… son deliciosas. Esta no es una excepción. Me encanta mezclar ingredientes dulces y salados. Más si lo dulce es la fruta. Un ingrediente que me lo tomo poco fuera de elaboraciones porque es muy difícil encontrarla buena. Aunque cuando la recojo directamente del árbol ya es otro cantar. Esta receta es bien sencilla y jugosa. Se mezclan productos la mar de deliciosos. Ingredientes para 1 persona: Una bolsa individual de ensalada Media granada 2...

Qué cocino hoy. 10 recetas rápidas, fáciles y sanas para preparar.